Shit happens, bonita. Sea cual sea la razón, no se dio y nadie es culpable; al final decidieron separarse (hace horas o años) y está bien, pero no dejes que ese rompimiento te afecte demasiado. En este post te compartimos 3 reglas para que puedas volver al ruedo del dating con más probabilidades de éxito.
Pues sí, generalmente es triste romper una relación, pero francamente la mayoría de las veces también es un alivio. Ahora bien, nadie dice que porque sea un alivio sea fácil, son dos cosas diferentes, ya que como bien decía Juan Gabriel, "la costumbre es más fuerte que el amor". Pero seamos honestas, a veces las rupturas duelen más porque nos compramos el papel de la víctima.
"Yo tan buena", "¿Qué hice mal?", "¿Por qué me tocan puros patanes?", "El verdadero amor no existe", "Todos los hombres buenos están ocupados", ¿te suenan algunas de estas frases? Son las más comunes cuando tenemos el corazón roto.
Si bien cada quien es libre de vivir su duelo como quiera, definitivamente no aconsejamos tirarnos a la depresión. ¡La vida es demasiado valiosa, divertida e interesante para vivir en el drama del rompimiento! Sí, duele. Sí, está del nabo. Sí, qué horror que fue infiel. Sí, qué mala onda que se desapareció. Pero no estamos hablando de una película, estamos hablando de nuestra vida, y nada es más triste que darle demasiada importancia a algo que nos lastima.
¿Eres libre de atascarte de comida chatarra? Sí. ¿Eres libre de acabarte 1 litro de helado en una sentada? Claro que sí. ¿Eres libre de no salir de tu casa en un mes? Por supuesto. ¿Eres libre de no volver a querer salir con nadie hasta que te mueras? ¡Claro! La pregunta del millón es: ¿esas conductas te ayudan a salir de la situación en la que estás o sólo te hunden más? Sé más selectiva con tus formas de desahogo, ¡no te lastimes! Eres la persona más importante de tu propia vida, TRÁTATE COMO TAL.
TRES REGLAS PARA VOLVER AL RUEDO
Como bien dice Matthew Hussey, podemos sentarnos a esperar a que nos pasen cosas buenas. "Cuando sea el momento ideal, vas a conocer al muchacho adecuado", "Sé positiva y llegará, decrétalo", "Lo vas a conocer cuando menos te lo esperes". Nuestro consejo: compra tu cachito de lotería porque todo lo anterior aplica también para este juego de la suerte. Al final es dejarle nuestro futuro al destino, ¿no?
En las relaciones amorosas queremos ser intencionales, es decir, tener la intención de salir, conocer y pasarla bien (creo que nadie en su sano juicio busca pasarla mal).
Imagínate por un momento que no tienes trabajo. ¿Te sentarías en tu casa a esperar que alguien te ofreciera un empleo o estarías atenta a tu LinkedIn? ¿Te atascarías de helado mientras alguien te manda una oferta o pasarías horas frente a tu compu enviando tu CV? Si tu vida profesional no se la dejarías al azar, ¿por qué tu vida amorosa sí?
Otro detalle importante: no te compres el papel de la víctima. No eres una divorciada, una dejada, una quedada ni todas esas palabras espantosas que usamos para definir a la gente. Nuestro pasado NO NOS DEFINE. Son experiencias, dolorosas quizá, pero no somos eso. Somos MUCHO MÁS y allá afuera hay quien quiere conocer todas las partes luminosas de nuestro ser, no sólo las heridas, las fracturas y los golpes. No te identifiques con las etiquetas.
¿Entonces qué?, ¿lista para volverle a entrar al dating game? Antes de lanzarte, aplica estas 3 reglas para tener más probabilidades de éxito.
REGLA 1: COQUETEA CON LA VIDA DE NUEVO
Imagínate llegando a Six Flags: hay muchísimos juegos, comida, algodones de azúcar, música, personajes divertidos, un show de luces, un desfile con carros alegóricos... ¿Te quedarías sentada aburrida viendo a la gente pasar? ¡Seguramente no! Bueno, tu vida es el parque de diversiones, así que anda y diviértete. No permitas que tu ex se lleve toda tu alegría, la realidad es que para ser feliz sólo te necesitas a ti misma, así que levántate y goza tu presente.
Deja de "matar el tiempo" viviendo como planta: despertar, trabajar, comer, dormir, hacer el súper, pagar las cuentas, repetir. ¡No eres una planta! Eres única e irrepetible en este planeta, ¡compórtate a la altura! No caigas en la trampa de malgastar tu vida, sal de ese ciclo y vive cada día al máximo. Llénala de cosas que te ilusionen, te entusiasmen, explora las infinitas posibilidades de vivir todos los días como si mañana ya no fueras a despertar (porque además no sabemos si en realidad podría ser así).
REGLA 2: PLATICA CON TODO EL MUNDO (LITERAL)
Pon en práctica tus habilidades de socialización. Habla del clima, el perro, la noticia del día, la música de fondo, el trend de TikTok, ¡lo que sea! Platica con el del elevador, el del metro, el del Uber, la de la fonda, la del gym, la de la taquilla. ¿Para qué? Para que tu cerebro vea la cantidad tan enorme de gente que hay alrededor tuyo y conectes con la abundancia de los círculos sociales; también es útil para que identifiques la capacidad tan genial que tienes de conocer a nuevas personas todos los días.
Explora nuevas pasiones y grupos donde puedas realizarlas. Métete al gym, toma una clase de pintura, únete al grupo de senderismo, estudia Kabbalah, intégrate a un grupo de lectura, ¡lo que quieras! Pero ve qué pasa cuando decides, conscientemente, ampliar tu círculo de amigos y conocidos. No tienes que ser la nueva mejor amiga de todo el mundo, sólo tienes que platicar 5 minutitos con alguien nuevo en todos los escenarios que puedas.
REGLA 3: ELIMINA RELACIONES TÓXICAS RÁPIDAMENTE
Se dice que las mujeres somos muy malas administrando el recurso humano de nuestra vida porque nos tardamos poco en contratar y mucho para correr, aún cuando vemos que el empleado no da para más. Esta regla es justo para prevenir eso.
Sí, platica con todo el mundo, pero una vez que detectes que una persona no te aporta nada, sino que al contrario, sólo te resta energía, elimínala de tu vida (sin dramas, por favor). Quizá sirva pensarte como la cadenera de tu antro de lujo. ¿A quién vas a dejar entrar? Sé selectiva... buena onda y cortés, pero selectiva.
¿LISTA PARA TRIUNFAR?
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No dejes que una persona te robe tu felicidad, paz, tranquilidad y alegría. Conecta contigo, con la riqueza de tu corazón y la abundancia de la Tierra. Habemos 8 mil millones de humanos, por más especial que fuera esa pareja, ¡no es la única persona que te hará sentir así! Y sin importar la razón por la que hayan terminado, eso no te define. Eres mucho más, créelo primero para permitir que el Universo te lo compruebe.
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